Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

3.7 23 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porciones

食材

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 0 mg

蛋白质 106 g

热量 4800 kJ / 1143 kcal

脂肪 18 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 137 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

30.Treinta.30 90 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Tostadas de rajas con pollo

40 min

Ratatouille - Francia

1 h 20 min

Pato en chirmole

1 h 20 min

Chile en nogada

3 h

Tamales Chiapanecos

2 h 30 min

Fabes con pulpo

45 min

Tostadas de Pollo con Rajas

40 min

Huevos en cocotte con espinacas

30 min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1 h 30 min

Tacos perrones

30 min

Batido energizante

10 min

Tomahawk asado con espárragos a la bernesa

55 min

显示所有