Calamares guisados

Calamares guisados

4.5 17 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

6 porciones

食材

de cebolla
150 g
dientes de ajo
2
de aceite de oliva
30 g
de jitomate
100 g
de calamares, baby en aros
1000 g
de vino tinto
50 g
hoja de laurel seca
1
de orégano
1 cucharadita
de sal
1 cucharadita
de pimienta negra molida
1 pizca
de papa en cubos
1000 g

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 0 mg

蛋白质 31 g

热量 1395 kJ / 334 kcal

脂肪 8 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 33 g

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