难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g de papas cambray, peladas
- 2 huevos
- 600 g de filete de merluza
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de tomillo fresco
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de cebolla, en trozos
- 800 g de jitomates en conserva
- 400 g de calabacita, en trozos
- 250 g de agua
- 150 g de mantequilla
- 50 g de alcaparras
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 3112 kJ / 741 kcal
- 蛋白质
- 38 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 47 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 0 mg
替代食谱
显示所有Porchetta al horno con salsa de ciruela
1小时
Tortitas de camarón en salsa verde con arroz blanco y verduras
1小时 10 分钟
Judías verdes con chalotas y champiñones
45 分钟
Patatas rebozadas con mejillones
1小时 10 分钟
Patatas rellenas con butifarra, verduras y queso provolone
1小时 15 分钟
Gordita de chicharrón
30 分钟
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1小时
Batido delicioso
10 分钟
Omelette de ensalada griega
35 分钟
Pochas guisadas con pato
1小时 10 分钟
Arroz brut mallorquín
1小时
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 分钟