设备与配件
Estofado de pescado
准备工作 5 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porciones
食材
-
de filetes de pescado800 g
-
de sal1 ½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pizca
-
limones sólo el jugo2
-
de hojas de perejil fresco10 g
-
de agua500 g
-
de cebolla100 g
-
de mantequilla20 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de vino blanco50 g
-
de leche200 g
-
de harina1 cucharada
-
yemas de huevo2
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
0 mg
蛋白质
39 g
热量
1625 kJ /
387 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
0 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
4 g
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