难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Gołąbki
- 80 g grzybów, suszonych (np. borowików, podgrzybków)
- 2300 g wody
- 3 łyżeczki soli
- 12 - 14 liści białej kapusty
- 250 g kaszy jaglanej
- 120 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 30 g masła
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Sos grzybowy
- 1 ząbek czosnku
- 30 g cebuli
- 20 g masła
- 50 g wody
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1533.7 kJ / 366.6 kcal
- 蛋白质
- 8.3 g
- 碳水化合物
- 54.4 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 饱和脂肪
- 7.8 g
- 膳食纤维
- 7.7 g
- 钠
- 1780.4 mg
替代食谱
显示所有Pierogi z kaszą gryczaną i serem feta
1h 30 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min
Wigilijna kapusta z grzybami
1h 20 min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35 min
Korma z pieczonymi warzywami
55 分钟
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 分钟