难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 克 鱈魚肉片
- 1 大匙 米酒
- 1 小撮 鹽
- 3 粒 蒜頭, 切片
- 1 茶匙 薄鹽醬油
- 2 大匙 破布子, 含湯汁
- 600 克 水
- 5 克 蔥, 切絲
- 5 克 新鮮辣椒, 去籽切絲
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 539 kJ / 129 kcal
- 蛋白质
- 9.543 g
- 碳水化合物
- 3.626 g
- 脂肪
- 7.501 g
- 膳食纤维
- 0.134 g
