Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
TM6 TM5

Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
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马上体验

食材

  • 25 g Mandeln
  • 25 g Haselnüsse
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 200 g Karfiolröschen, in Stücken
  • 200 g Karotten, in Stücken (4 cm)
  • 100 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken
  • 20 g Rapsöl, etwas mehr zum Braten
  • 120 g Grieß, Hartweizen
  • 100 g grüne Erbsen, tiefgekühlt, angetaut
  • 3 Prisen Muskatnuss, gemahlen
  • 1 ½ TL Kräutersalz
  • 3 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 100 g Frischkäse
  • 200 g Sauerrahm
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 2 Prisen Staubzucker
  • 3 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen
  • ½ Bund frischer Schnittlauch, in feinen Röllchen
  • 2 - 3 EL Rapsöl zum Braten
营养价值
每 1 Portion
热量
2365 kJ / 565 kcal
蛋白质
12 g
碳水化合物
44 g
脂肪
40 g
饱和脂肪
12 g
膳食纤维
10 g
钠
1041 mg

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