难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 90 g Kürbiskerne
- 90 g Bergkäse, in Stücken
- 300 g Milch
- 20 g frische Germ
- 1 TL Zucker
- 50 g Butter, weich, in Stücken
- 500 g Weizenmehl, glatt, etwas mehr zum Bemehlen
- 20 g Salz
- 1 Ei, verquirlt
- 2 EL Salz, grob, zum Bestreuen
- 2 EL Kümmel, ganz, zum Bestreuen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 582 kJ / 139 kcal
- 蛋白质
- 5.4 g
- 碳水化合物
- 16.1 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
替代食谱
显示所有Mais Falafel
40 分钟
Proteinriegel
2h
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 分钟
Linsenchips
1h
Geräucherter Forellenaufstrich
5 分钟
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung
35 min
Granatapfel-Mango-Joghurt-Pops
8h
Vollwert-Energiebällchen
1小时 40 分钟
Schoko-Energiebällchen
35 min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1h 20 min
Schinken-Käse-Kipferl
1h
Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa
2h