设备与配件
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 porcje
食材
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
5 gałązek tymianku, świeżego tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g kiełków fasoli mung, świeżych lub innych kiełków, np. rzeżuchy, brokułu, rzodkiewki
-
2 szczypty soli
-
1 łyżeczka czarnuszki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
4.3 g
热量
180 kJ /
43 kcal
脂肪
0.2 g
膳食纤维
4.2 g
碳水化合物
10 g
您可能还喜欢...
显示所有Pasztet z piersi indyka
2 h
Pasta śródziemnomorska
15 min
Sos czosnkowy
5 min
Hummus z domowym tahini
25 min
Sos winegret
5 min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 min
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1 h
Szybki sos pomidorowy
10 min
Smalczyk z jabłkiem i majerankiem
1 h 45 min
Pesto z bazylii
10 min
Marynata grillowa
10 min
Sos tatarski
5 min