设备与配件
Papas con costillas y piñas
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
Mojo de cilantro
-
dientes de ajo1 - 2
-
de comino en grano½ cucharadita
-
cilantro fresco (hojas y parte del tallo)40 g
-
de sal1 cucharadita rasa
-
de aceite de oliva virgen extra100 g
-
de vinagre1 cucharada
Papas con millo
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharadita
-
de costillas de cerdo frescas en trozos de aprox. 5 cm800 - 900 g
-
mazorcas de maíz frescas en rodajas de 3 cm2
-
750 g de patatas, peladas, en trozosde patatas de guarnición con piel, lavadas750 g
-
sal para espolvorear
Escaldón de gofio
-
de gofio de maíz tostado80 g
-
cebolla roja½
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
19.58 g
热量
2306 kJ /
552 kcal
脂肪
37.21 g
膳食纤维
5.73 g
碳水化合物
34.63 g
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