Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln
TM6

Wurzelgemüse-Cremesuppe mit Gewürz-Kartoffeln

4.4 (37 评分 )

食材

  • 20 g Öl
  • 200 g Zwiebeln, in Spalten
  • 500 g Kartoffeln
  • 800 g Wasser und etwas mehr für die Kartoffeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Pastinaken, in Stücken
    或 200 g Petersilienwurzeln, in Stücken
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 200 g Knollensellerie, in Stücken
  • 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 geh. TL Liebstöckel, getrocknet
  • 2 Prisen Muskat
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 4 EL Öl
  • Cayenne-Pfeffer zum Würzen
  • Madras-Curry-Pulver zum Würzen
  • Garam Masala zum Würzen
  • 100 g Crème fraîche
  • 1 TL Essig

营养价值
每 1 Portion
热量
1669 kJ / 399 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
44 g
脂肪
25 g
饱和脂肪
6 g
膳食纤维
7.8 g
684 mg

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