设备与配件
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
de cheddar en morceaux (2 cm)60 g
-
de poireau en tranches (2-3 cm)50 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive10 g
-
de beurre10 g
-
150 g de lardons fumésde bacon fumé en morceaux150 g
-
de dattes dénoyautées50 g
-
de flocons d'avoine100 g
-
cube de bouillon de légumes émietté½
-
d'eau300 g
-
de noisettes non grillées et hachées (可选的)50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
351.6 mg
蛋白质
13 g
热量
1665 kJ /
397.9 kcal
脂肪
26.3 g
膳食纤维
3.7 g
饱和脂肪
9.9 g
碳水化合物
28.7 g
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