难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
- 50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
- 1 diente de ajo
- 10 g de aceite de oliva
- 10 g de mantequilla
- 150 g de tocino ahumado en cubos
- 50 g de dátiles deshuesados
- 100 g de hojuelas de avena
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 300 g de agua
- 50 g de avellanas tostadas (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1664.9 kJ / 397.9 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 28.7 g
- 脂肪
- 26.3 g
- 饱和脂肪
- 9.9 g
- 膳食纤维
- 3.7 g
- 钠
- 351.6 mg
替代食谱
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Jugo para un hígado más sano
10 分
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Torta de chilaquiles de la Condesa
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