设备与配件
Avena con tomate y albahaca
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porciones
食材
-
150 g de hojuelas de avena
-
600 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
10 g de mantequilla
-
10 g de aceite de oliva
-
200 g de jitomate cherry mini o cortados por la mitad
-
75 g de mini esferas de mozzarella
-
10 g de hojas de albahaca fresca picado
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
122 mg
蛋白质
7.8 g
热量
934 kJ /
223.2 kcal
脂肪
10.2 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
26.6 g
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