Avena mañanera de chocolate y pera

Name: Avena mañanera de chocolate y pera
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 60 g chocolate amargo; 50 g avellana; 60 g de hojuelas de avena; 500 g de leche de vaca alta en proteínas; 1 cdita extracto de vainilla natural; 30 g de azúcar de dátil; 1 pizca de sal; 50 g de semillas de chía; 100 g de crema (35% grasa); 150 g de pera

4.4 12 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 porciones

食材

chocolate amargo en trozos (2 cm)
60 g
avellana previamente tostado en una sartén
50 g
50 g almendras, crudas, previamente tostado en una sartén
de hojuelas de avena
60 g
60 g de avena instantánea
de leche de vaca alta en proteínas
500 g
500 g de leche de almendras
extracto de vainilla natural
1 cdita
de azúcar de dátil
30 g
20 g de azúcar de caña
de sal
1 pizca
de semillas de chía
50 g
de crema (35% grasa)
100 g
150 g de yogur griego
de pera en dados (1 cm)
150 g