难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1800 g de agua
- 2 cditas de sal
-
25
g de aceite de oliva
或 25 g de mantequilla - 300 g de arroz basmati
- 30 g de miel
- 120 g de vino tinto
- 600 g de muslos de pollo, con piel
- 250 g de zanahoria, cortado en rodajas (4 cm)
- 15 g de aceite de oliva
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 4 pizcas de pimienta negra molida
- 30 g de chocolate amargo, cortado en trozos
- hojas de perejil fresco
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 3442 kJ / 822 kcal
- 蛋白质
- 31.6 g
- 碳水化合物
- 79.3 g
- 脂肪
- 38.7 g
- 饱和脂肪
- 10.1 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 1353.4 mg
替代食谱
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Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15 min
Digestivo
10 分钟
Crepas de Pollo
1h 35 min
Leche de cáñamo
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Estofado de ternera con pimientos rojos y papas
1h 45 min
Pollo a la Cubana
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Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
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Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1小时
Pollo entero a la cerveza
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Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula
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Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos
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Espirales de Fideuá vegetarianos
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