设备与配件
Pui marocan cu cușcuș
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porții
食材
Cușcuș gătit la aburi
-
cușcuș200 g
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
apă pentru înmuiat
Pui marocan
-
pătrunjel verde doar frunzele5 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele5 fire
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți (aprox. 120 g)1
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă plus 2 linguri50 g
-
lămâie murată clătită, pulpa înlăturată și coaja tăiată bucățele (aprox. 5 mm)¼
-
stafide30 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
pulpe de pui dezosate, fără piele curățate1000 g
-
unt sărat20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
699.9 mg
蛋白质
54.9 g
热量
2868.9 kJ /
683.1 kcal
脂肪
26.8 g
膳食纤维
5.8 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
52.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Piept de pui pizzaiola
55 分钟
Pui prăjit în stil coreean
3小时 10 分钟
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1小时 20 分钟
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4小时
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 分钟
Tocană de vită cu gnocchi
1小时 30 分钟
Pui în stil indian
1小时
Salată cu carne și rucola
35 分钟
Orez cu carne de porc
1小时
Fleică de porc cu ceapă verde
1小时 10 分钟
Risoni cu pui și pesto
35 分钟
Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină
55 分钟