Sopa de coliflor y pollo

Sopa de coliflor y pollo

4.1 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 porciones

食材

de perejil
4 ramitas
echalot cortado a la mitad
2 piezas
diente de ajo
1
de rama de apio cortado en trozos
30 g
de jengibre pelado y cortado en trozos
20 g
de aceite de oliva
40 g
de floretes de coliflor
500 g
de zanahoria cortado en rodajas de 0,5 cm
150 g
de agua
600 g
caldo de verduras en pasta
1 cda
cúrcuma en polvo
2 cdita
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel cortado en trozos (3-4 cm)
500 g

难易度

初级

营养价值每 4 porciones

钠 550.7 mg

蛋白质 127.8 g

热量 5317 kJ / 1270.8 kcal

脂肪 55.4 g

膳食纤维 20.4 g

饱和脂肪 9.2 g

碳水化合物 69 g

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