设备与配件
Sopa de pollo de invierno
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 porciones
食材
-
diente de ajo5
-
de aceite vegetal50 g
-
de muslos de pollo, sin hueso y sin piel cortados en cubos (3 cm), secada con toallas de papel250 g
-
de jengibre cortado en rodajas (2 mm)80 g
-
de cebolla en trozos120 g
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de zanahoria cortado en trozos120 g
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de agua1000 g
-
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)caldo de verduras en pasta1 cdita
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de papa cortado en cubos (2 cm)200 g
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de chucrut escurrido150 g
-
cúrcuma en polvo1 cda
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de frijol bayo cocido escurrido240 g
-
hoja de perejil fresco picado, para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
220.7 mg
蛋白质
12.2 g
热量
1192.4 kJ /
285 kcal
脂肪
15.7 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
25 g
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