设备与配件
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
准备工作 30 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porsiyon
食材
Fırınlanmış Sebzeler
-
bebek patates kabukları soyulmamış, küçükler ikiye büyükler dörde bölünmüş450 g
-
kabak dilimlenmiş (yakl. 1.5 cm)200 g
-
kiraz domates en büyük boy200 g
-
kültür mantarı ikiye bölünmüş150 g
-
soğan halkalar halinde dilimlenmiş (5-7 mm)80 g
-
zeytinyağı40 g
-
250 g yeşil dolmalık biber, parçalara bölünmüş (4-5 cm)kaliforniya biberi istediğiniz bir renk, parçalara bölünmüş (yakl. 3-4 cm)250 g
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
1 - 1 ½ tk baharat karışımı, (kekik, biberiye, tarhun, fesleğen, nane)Provencal Baharat Karışımı1 tk
Bonfilelerin Pişmesi
-
dana bonfile 4 parça (her biri 180 g)720 g
-
tuz½ tk
-
karabiber¼ tk
-
zeytinyağı2 - 2 ½ yk
Taze Otlu Hollandez Sos ve Sunum
-
karışık taze ot (maydanoz, fesleğen, dereotu), sadece yaprakları15 - 20 g
-
su20 g
-
limon suyu10 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş, (yumuşak)175 g
-
yumurta sarısı4
-
tuz damak tadına göre ekstra tuz¼ tk
-
karabiber1 tutam
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
1153.1 mg
蛋白质
49.9 g
热量
4974.1 kJ /
1188.9 kcal
脂肪
85 g
膳食纤维
21.9 g
饱和脂肪
37.7 g
碳水化合物
70.2 g
您可能还喜欢...
显示所有İzmir Köfte
1小时 5 分钟
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
1小时 15 分钟
Big Mac Pizza
1小时 40 分钟
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1小时 10 分钟
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10小时 30 分钟
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 分钟
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2小时
Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi
3小时 45 分钟
Orman Kebabı
1小时
Etli Biber Dolması
1小时 20 分钟
Hünkar Beğendi
1小时 5 分钟
Hatay Usulü Sini Kebabı
50 分钟