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Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 portions
食材
-
d'eau1500 g
-
de sucre en poudre100 g
-
de sel30 g
-
de poivre noir en grains1 c. à soupe
-
feuilles de laurier déshydratées3
-
de thé noir2 sachets
-
de côtes de porc, désossées1000 g
-
de riz basmati200 g
-
de sel1 c. à café
-
400 g de mélange de légumes surgelésde légumes variés (brocoli, chou-fleur, pak-choi, choux de Bruxelles, par ex.), coupés en morceaux400 g
-
de fécule de maïs délayée avec 3 c. à soupe d'eau3 c. à café
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
3938.1 mg
蛋白质
54.3 g
热量
3770.1 kJ /
901.1 kcal
脂肪
41.6 g
膳食纤维
4.3 g
饱和脂肪
14.8 g
碳水化合物
77.3 g
还收录在
Movember
5 道食谱
法国
法国
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