设备与配件
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
准备工作 30 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porciones
食材
Costillas dulces marinadas en té negro
-
de agua500 g
-
de azúcar100 g
-
de sal30 g
-
pimienta negra entera1 cda
-
hoja de laurel seca3
-
bolsitas de té negro2
-
de costillas de cerdo1000 g
Arroz y verduras al vapor
-
de arroz basmati200 g
-
de agua1000 g
-
sal1 cdita
-
400 g de mezcla de verduras, congeladasde mezcla de verduras cortados en trozos pequeños (aprox. 2-3 cm), por ejemplo brócoli, coliflor, coles de Bruselas400 g
-
fécula de maíz mezclado con 3 cucharadas de agua3 cditas
难易度
初级
营养价值 每 4 porciones
钠
15752.2 mg
蛋白质
217.1 g
热量
15080.5 kJ /
3604.3 kcal
脂肪
166.3 g
膳食纤维
17.3 g
饱和脂肪
59 g
碳水化合物
309 g
还收录在
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