难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
First Day
- 300 g apples (any type) organic, quartered and cored (approx. 2 apples)
- 140 g water, filtered
-
200
g white bread flour (see Tip)
或 200 g wholemeal wheat flour
Second Day
- 140 g water, filtered
-
140
g white bread flour (see Tip)
或 140 g wholemeal wheat flour
Third Day
- 140 g water, filtered
-
140
g white bread flour (see Tip)
或 140 g wholemeal wheat flour
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 741 kJ / 177 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 1 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 2 mg
替代食谱
显示所有Boiled Pasta
20 分钟
Quick Puff Pastry
1小时 20 分钟
Vegetable stock paste
45 分钟
Classic Mashed Potatoes
50 分钟
Ground Meat
35 分钟
Boiled eggs
20 分钟
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 min
Sugar Glaze
5 min
Mixed Herbs Rice
35 分钟
French Macarons with Blueberry Jam (Metric)
1小时 30 分钟
Quick puff pastry
2小时
Cream Puff Pastry (Choux Pastry)
2小时