櫛瓜蛋白煎餅

櫛瓜蛋白煎餅

3.3 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 人份

食材

  • 蛋白
    4 顆
  • ¼ 茶匙
  • 橄欖油
    25 - 30 克
  • 櫛瓜 切片 (約 2 cm),再分切成四等塊(約 2公分)
    200 克
  • 1 小撮
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 煙燻紅椒粉
    ½ 茶匙

难易度

初级


营养价值 每 2 人份

2665.7 mg
蛋白质 14.2 g
热量 1417.9 kJ / 338.9 kcal
脂肪 28.2 g
膳食纤维 2.8 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 8.5 g

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