苦茶油炒龍鬚菜

苦茶油炒龍鬚菜

4.8 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 人份

食材

  • 苦茶油
    15 克
  • 切絲
    15 克
  • 龍鬚菜 切段(約4公分)
    150 克
  • 10 克
  • 紅蘿蔔 切絲(長約5公分)
    70 克
  • 鴻喜菇 去根部,剝散
    80 克
  • ½ - 1 茶匙

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

242.2 mg
蛋白质 2.6 g
热量 244.5 kJ / 58.5 kcal
脂肪 3.9 g
膳食纤维 2.2 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 4.4 g

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