难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Dough
- 230 g plain flour
- 120 - 130 g water
- 10 g cooking oil
- ¼ tsp salt
Chive fillings
- 2 eggs
- 15 g cooking oil
- 20 g dried shrimp, small size, rinsed, toasted
- 300 g Chinese chives, cut in small pieces, approx. 0.5 cm
- 30 g sesame oil, untoasted
- 10 g oyster sauce
- ¼ tsp ground white pepper
- 1 pinch Chinese five spice powder
- 1 tsp salt
Assembly
- cooking oil, for frying
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 1123 kJ / 269 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 512 mg
替代食谱
显示所有ABC muffins
40 分钟
Peanut Butter Natural Energy Balls
1小时
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10 min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 分钟
Banana and Oat Muffins
35 分钟
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 分钟
Vanilla protein balls
20 min
Raw snickers slice
55 分钟
Date and Pecan Protein Balls
10 分钟
Five seed energy bars
1h 45 min
Pineapple Tarts
1h 30 min