设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
美善品® TM31
兼容
高蛋白穀物棒
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
25 塊
食材
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60 克 生杏仁果榛果60 克
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大燕麥片200 克
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凝乳奶酪 (夸克) (詳見要訣)500 克
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蛋6 顆
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高蛋白粉 天然或喜好的口味60 克
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1 - 2 大匙 蜂蜜龍舌蘭糖漿1 - 2 大匙
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黑巧克力 切塊150 克
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油5 克
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整粒綜合堅果 切碎，裝飾用
难易度
初级
营养价值 每 1 塊
钠
108.1 mg
蛋白质
7.2 g
热量
551.4 kJ /
131.8 kcal
脂肪
6.9 g
膳食纤维
1.9 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
10.5 g
还收录在
能量滿滿
6 道食谱
中国台湾地区
中国台湾地区
