难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g Walnusshälften
- 250 g Knollensellerie, in Stücken
- 30 g Datteln, entsteint
- 130 g Apfel (z. B. Elstar), geviertelt
- 50 g Mayonnaise
- 150 g Naturjoghurt
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Prise Chili, gemahlen
- 140 g Mandarinen, frisch, in Spalten
- 2 Kresse-Beete, abgeschnitten
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 983 kJ / 235 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 16 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 3.8 g
- 钠
- 748 mg
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