难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 - 2 rode pepers, vers, gehalveerd, zaadjes verwijderd
- 1 knoflookteentje
- 400 g water
- 50 g suiker
- 20 g witte wijnazijn
- ½ tl zout
- 2 eieren
- 2 courgettes, in de lengte gehalveerd en uitgehold (ongeveer 150 g per stuk)
- ½ bos verse koriander, gehakt
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 510.6 kJ / 122.1 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 20.1 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
- 钠
- 342.2 mg
替代食谱
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Volkorenbrood, beleg en kippengehaktballetjes
2小时
Lookbrood met vegan kaas
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Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen
50 分钟
Maïsbrood en cheddar muffins
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Zalmvlecht
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Valse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
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Aardappel-wortel hapjes
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Boemkool buffalo hapjes
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Thaise nachos
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