难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g zongedroogde tomaten, in stukjes
- 100 g Cheddar kaas, in stukken
- 120 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk), in stukken
- 30 g zonnebloemolie
- 20 g honing
- 20 g suiker
- 1 ei
- 220 g melk
- 120 g glutenvrij witte bloem
- 120 g maïszetmeel
- ½ tl bicarbonaat van sodium
- 1 tl bakpoeder
- ½ tl zout
- 营养价值
- 每 1 stuk
- 热量
- 959.8 kJ / 229.4 kcal
- 蛋白质
- 5.3 g
- 碳水化合物
- 19.9 g
- 脂肪
- 15.2 g
- 饱和脂肪
- 7.7 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 254 mg
替代食谱
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20 分钟
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