难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- non-stick cooking spray
- 20 oz water
- 9 large eggs
- salt, to season, to taste
- ground black pepper, to season, to taste
-
chopped fresh parsley, to garnish
或 chopped fresh cilantro, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 406.9 kJ / 97.2 kcal
- 蛋白质
- 8.6 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 饱和脂肪
- 2.1 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 99.1 mg
替代食谱
显示所有
Dutch Baby Pancake
20 分钟
Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1小时 25 分钟
Crêpes
1小时 15 分钟
Classic Pancakes
50 分钟
Pancakes and Waffles
40 分钟
Breakfast Scones
30 分钟
Three Egg French Omelet
30 分钟
French Toast
40 分钟
Protein Boosted Waffles
25 分钟
Caprese Egg White Omelet
20 分钟
Coconut Yogurt
11小时 30 分钟
Chewy Cinnamon Apple Bars
3小时