搜索
Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl
4.8 119 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • frozen acai purée unsweetened
    10 ½ oz
  • frozen berries e.g. blueberries, raspberries, strawberries
    3 ½ oz
  • bananas divided, (1 in pieces, 1 sliced, to garnish)
    2
  • coconut oil
    1 ½ oz
  • chia seeds
    2 tbsp
  • unsweetened almond milk
    6 oz
  • maple syrup (可选的)
    1 oz
  • chopped pistachios, unsalted divided, to garnish
    4 tbsp
  • toasted coconut to taste, divided, to garnish
    2 tbsp
  • hemp seeds divided, to garnish
    2 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 33 mg
蛋白质 4 g
热量 1339 kJ / 320 kcal
脂肪 19 g
膳食纤维 9 g
饱和脂肪 11 g
碳水化合物 36 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cookidoo® Served 2022 10 道食谱
美国
Healthy Breakfast Weekly Planner 7 道食谱
美国
Superfoods Immunity Boost 12 道食谱
美国
Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有
Crêpes

Crêpes

4.8(152)

1小时 15 分钟

Breakfast Scones

Breakfast Scones

4.8(148)

30 分钟

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

4.9(127)

50 分钟

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.8(113)

20 分钟

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

4.9(94)

45 分钟

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

4.8(56)

5 分钟

Berry Granola

Berry Granola

4.8(45)

45 分钟

Granola

Granola

4.9(45)

55 分钟

Boosted Breakfast Muffins

Boosted Breakfast Muffins

4.8(43)

1小时

Plum Jam

Plum Jam

4.8(42)

50 分钟

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

4.8(38)

5 分钟

Blueberry Jam

Blueberry Jam

4.8(37)

45 分钟

 显示所有