设备与配件
Laksa z dorszem; Tajskie placki kukurydziane
准备工作 40 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
Laksa z dorszem
-
200 g ryżowego makaronu, vermicelli200 g azjatyckiego cienkiego makaronu, z fasoli mung lub z grochu
-
woda letnia, do namoczenia
-
2 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej (可选的) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
20 g oleju
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
-
500 g wody
-
430 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżka sosu sojowego1 łyżka sosu rybnego
-
400 g fileta z dorsza, bez skóry
-
sól do oprószenia
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Tajskie placki kukurydziane
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
10 g liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
560 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
100 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
70 g mleczka kokosowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
olej do smażenia
-
czerwona papryczka chili, świeża (可选的) bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
-
słodki sos chili do podania (patrz wskazówka)
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
812.9 mg
蛋白质
37.4 g
热量
3819 kJ /
912.8 kcal
脂肪
27.1 g
膳食纤维
7.1 g
饱和脂肪
18.2 g
碳水化合物
120.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 分钟
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2小时 5 分钟
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą; Szybka focaccia
50 分钟
Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami
1小时
Zupa botwinka; Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami i szparagami
45 分钟
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1小时 10 分钟
Zrazy mielone z ziemniakami, kapustą z jabłkiem i sosem warzywnym
1小时 25 分钟
Zupa jarzynowa i danie na Varomie
1小时 45 分钟
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 分钟
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1小时 30 分钟
Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze
55 分钟
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 分钟