难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g Gouda, mittelalt, in Streifen (ca. 0,5 cm x 4 cm)
- 200 g rote Paprika, in feinen Streifen
- 20 g Petersilie, abgezupft
- 20 g süßer Senf
- 5 g Zucker
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 40 g Balsamico, hell
- 80 g Sonnenblumenöl
- 20 g Schnittlauch, in Röllchen
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2034 kJ / 486 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 41 g
- 饱和脂肪
- 16 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 912 mg
替代食谱
显示所有Couscous-Salat mit Thunfisch
15 分钟
Möhren-Joghurt-Salat
5 分钟
Quinoa-Tabouleh
40 分钟
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 分钟
Bunter Quinoasalat
50 min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 分钟
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45 分钟
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1小时
Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl
45 分钟
Fitness-Salat
10 分钟
Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta
50 min
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15 min