难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Maroni, gegart, geschält
- 300 g Weizenmehl, glatt
- 10 g frische Germ
- 200 g Joghurt 3,5 %Fett
- 120 g Wasser
- 25 g Zucker
- Öl zum Einfetten
- 100 g Mandeln, ungeschält
- 100 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 100 g Milchschokolade, in Stücken (1-2 cm)
- 1 - 2 Prisen Salz
- Öl zum Bestreichen
- Milch, zum Bestreichen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1048 kJ / 251 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 8 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 35 mg
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