设备与配件
Ratatouille mit Couscous
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
1 Portion
食材
-
Aubergine in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Zucchini in Stücken (2-3 cm)70 g
-
rote Paprika in Stücken40 g
-
Basilikum abgezupft1 Stängel
-
Rosmarin abgezupft½ Zweig
-
Tomaten halbiert150 g
-
Wasser60 g
-
Couscous30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
22 mg
蛋白质
7 g
热量
792 kJ /
189 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
40 g
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