Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

Name: Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 60 g parmezan; 1 - 2 căței de usturoi; 60 g ceapă; 20 g ulei de măsline; 150 g fasole verde proaspătă; 150 g ciuperci brune, proaspete; 250 g piept de pui file, fără piele; ½ - 1 linguriță sare; ¼ linguriță piper negru măcinat; 400 g apă; 200 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime; 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume; 200 g paste uscate, tip fusilli; 70 g roșii cherry; 16 frunze de busuioc proaspăt

3.5 (8 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 15 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 porții

食材

60 g parmezan, tăiat în bucăți
1 - 2 căței de usturoi, după gust
60 g ceapă, tăiată jumătăți
20 g ulei de măsline
150 g fasole verde proaspătă, tăiată în bucăți (2-3 cm)
或 150 g fasole verde lată, tăiată în bucăți (2-3 cm)
150 g ciuperci brune, proaspete, tăiate sferturi
250 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
½ - 1 linguriță sare, după gust
¼ linguriță piper negru măcinat
400 g apă
200 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume, preparat în casă
或 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
200 g paste uscate, tip fusilli (sau paste scurte, uscate, asemănătoare)
70 g roșii cherry, tăiate jumătăți
16 frunze de busuioc proaspăt, rupte în bucăți

营养价值: 每 1 porție
热量: 2233 kJ / 533 kcal
蛋白质: 30 g
碳水化合物: 41 g
脂肪: 27 g
膳食纤维: 4.5 g