难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Feta-Creme
- 4 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Stängel Dill, abgezupft
- 10 g Tomatenmark
- 50 g Milch
- 5 g Honig
- 200 g Feta, in Stücken
Zucchiniwaffeln und Fertigstellung
- 500 g Zucchini, je nach Größe längs halbiert oder geviertelt
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 50 g Milch
- 150 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 10 g Haferflocken, blütenzart
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 2 Eier
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 893 kJ / 213 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 599 mg
替代食谱
显示所有Tartine For’Bon (Überbackenes Baguette)
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Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
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