Spargelstulle

4.9 32 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 Portionen

食材

Ziegenfrischkäse
200 g
Honig
10 g
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Öl
20 g
grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
250 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Pinienkerne
20 g
Bauernbrot
4 Scheiben
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
4
Zucker
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 293 mg

蛋白质 14 g

热量 1309 kJ / 313 kcal

脂肪 24 g

膳食纤维 2.2 g

饱和脂肪 11 g

碳水化合物 13 g

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