难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Ziegenfrischkäse
- 10 g Honig
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 20 g Öl
- 250 g grüner Spargel, dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 20 g Pinienkerne
- 4 Scheiben Bauernbrot
- 4 getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 10 g Zucker
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1309 kJ / 313 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 24 g
- 饱和脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
- 钠
- 293 mg
