Mélange pour pain complet

Mélange pour pain complet

4.0 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

1 bocal

食材

de blé en grains
300 g
de noisettes
100 g
de levure boulangère sèche
5 - 6 g
de farine blanche d'épeautre
100 g
de sel
2 c. à café
de graines de pavot
50 g
de flocons d'avoine, gros
100 g
de graines de sésame
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 bocal

钠 4684 mg

蛋白质 77 g

热量 10498 kJ / 2509 kcal

脂肪 114 g

膳食纤维 74.9 g

饱和脂肪 12 g

碳水化合物 336 g

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