设备与配件
Grænt ofurfæðisduft
准备工作 15 分钟
总数 14小时 15 分钟
155 g
食材
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brokkolí skorið í bita450 g
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450 g grænar baunir, frosnarferskar grænar baunir450 g
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grænkál miðtöngull fjarlægður425 g
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spirulina duft4 msk
难易度
初级
营养价值 每 15 g
钠
60.7 mg
蛋白质
6.9 g
热量
328.5 kJ /
78.5 kcal
脂肪
0.9 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
13.5 g