设备与配件
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 μερίδες
食材
-
τσιπούρες ολόκληρες πλυμένες και καθαρισμένες4
-
καρότα σε ροδέλες400 γρ.
-
κρεμμύδι σε ροδέλες100 γρ.
-
λεμόνια (φέτες και χυμό)1 - 2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)6 κλωνάρια
Σάλτσα ντομάτας
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
αποξηραμένο θυμάρι1 κ.γλ.
-
400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβαντομάτες400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα tabasco½ κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Τσιπούρες με πατάτες
-
πατάτες κομμένες σε μικρούς κύβους500 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
73 g
热量
2674 kJ /
640 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
39 g
您可能还喜欢...
显示所有Γαριδομακαρονάδα
40 分钟
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 分钟
Χταπόδι στιφάδο
1小时 45 分钟
Καλαμαράκια
50 分钟
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1小时
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35 分钟
Σουπιές
1小时 20 分钟
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 分钟
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1小时 20 分钟
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1小时
Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα
1小时
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1小时