难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
200
g water
或 200 g melk, mager -
15
g verse gist
或 1 zakje gedroogde gist - 210 g bloem, type 65, en een beetje voor het werkblad
- 200 g griesmeel, zachte tarwe
- 30 g olijfolie
- ½ tl knoflookpoeder
- 1 tl gedroogde tijm
- 1 tl oregano, gedroogd
- ½ tl zout
- 6 el roomkaas
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 2062 kJ / 488 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 76 g
- 脂肪
- 12 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 184 mg
