难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Bao-broodjes
- 160 g melk
- 1 tl suiker
- 1 tl gedroogde gist
-
220
g bloem, Chinees, glutenarm (zie tip)
或 220 g bloem (± 10% eiwitgehalte) - ½ tl bakpoeder
Ingelegde uien
- 50 g rode uien, in plakjes
-
50
g rijstazijn
或 50 g witte wijnazijn - 1 ½ tl suiker
- 1 ½ tl zout
Champignons in BBQ saus
- 1 verse rode peper, ontpit, in stukken, en iets meer als afwerking
- 20 g verse gember, in plakjes (2 mm)
- 3 teentjes knoflook
- 20 g olie, en iets meer om te kleuren
- 45 g lente-uien, in stukken (± 2 cm x 7 cm), en iets meer in plakjes als afwerking
- 450 g verse kruisdisteloesterzwammen, in stukken (± 2 cm x 7 cm)
- 70 g barbecuesaus
- 50 g sojasaus
- 630 g water
- verse korianderbladeren, als afwerking
- sesamzaad, om te besprenkelen
- 营养价值
- 每 1 stuk
- 热量
- 793 kJ / 189.5 kcal
- 蛋白质
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 33.1 g
- 脂肪
- 3.9 g
- 饱和脂肪
- 0.7 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
- 钠
- 917 mg
替代食谱
显示所有Melkbrood
2h 20 min
Dille en feta flatbread
1小时 20 分钟
Focaccia met uien
1小时 30 分钟
Flatbread gevuld met mozzarella
45 分钟
Pitabrood
2小时
Baguette / Stokbrood
3小时 45 分钟
Ciabattabroodjes
3小时 30 分钟
Speltbrood
1小时 45 分钟
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1小时 35 分钟
Brood van gierstmeel
2小时 35 分钟
Gestoomd volkorenbrood
2小时
Piadina uit Emilia Romagna
15 分钟