难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 700 g speltkorrels
- 550 g water, lauw
- 40 g verse gist, verkruimeld
- 2 tl suiker
- 100 g zonnebloempitten
- 1 snuifje gemalene piment
- ¼ tl gemalen koriander
- 2 tl zout
- 营养价值
- 每 1 sneetje
- 热量
- 406 kJ / 97 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 2.4 g
替代食谱
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Chocolade babka
3小时
Brood met olijven
2小时 20 分钟
Focaccia met uien
1小时 30 分钟
Paashaas apero-hapjes
无评分
Pitabrood
2小时
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
无评分
Mini Fougasse
无评分
Hartenbroodjes
1小时
Veenbessen-chocolade cakemix
无评分
Manakeesh, Libanese gekruide flatbread
3小时 20 分钟
Rogge flatbreads
无评分
Dille en feta flatbread
1小时 20 分钟