水果拼盘配柠檬蜂蜜汁(TM6)
TM6

水果拼盘配柠檬蜂蜜汁(TM6)

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食材

  • 650 克 新鲜菠萝 ,约半个,切成能放入进料口的长条块状(见小贴士)
  • 450 克 西瓜 ,约¼-½个,切成能放入进料口的长条块状(见小贴士)
  • 100 克 蓝莓
  • 100 克 覆盆子
  • 200 克 草莓 ,去蒂,一切二
  • 2 根 香蕉 ,去皮,成熟的但果肉硬的
  • 20 克 柠檬 ,新鲜柠檬挤汁(约半颗柠檬)
  • 30 克 蜂蜜
  • 2 枝 新鲜薄荷 ,只取叶子

营养价值
每 1500 克
热量
3952.1 kJ / 944.6 kcal
蛋白质
12.7 g
碳水化合物
241.9 g
脂肪
4 g
饱和脂肪
0.3 g
膳食纤维
31.5 g
25.6 mg

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