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百年好合

百年好合
4.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 红枣 无籽
    20 克
  • 枸杞
    10 克
  • 干莲子 去芯，切半
    100 克
  • 蜜枣
    2 粒
  • 水
    1700 克
  • 冰糖 适量调味
    80 - 100 克
  • 新鲜百合球茎 剥离成瓣
    50 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 22 mg
蛋白质 2 g
热量 607 kJ / 145 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 35 g

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