Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta

4.4 5 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 porzioni

食材

  • burro q.b.
  • uovo
    1
  • zucchero
    40 g
  • di panna (min. 30% di grassi)
    120 g
  • di farina tipo 00 + q.b.
    40 g
  • di lievito in polvere per dolci
    ½ cucchiaino
  • di acqua
    800 g
  • di sale + q.b.
    10 g
  • di patate novelle con la buccia, tagliate a metà
    350 g
    350 g di patate, tagliate in quarti
  • di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi
    200 g
  • di piselli surgelati
    150 g
  • olio extravergine di oliva
    140 g
  • di filetti di merluzzo (circa 4 pezzi, spessi circa 2,5 cm)
    1000 g
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico
  • di paprika in polvere, affumicata (可选的)
    1 - 2 cucchiaini
    1 - 2 cucchiaino di paprika dolce
  • di lamponi freschi
    150 g
    150 g di frutti di bosco, misti, freschi
  • spicchi di aglio
    3
  • di aceto balsamico
    30 g
  • di foglie di coriandolo, fresche
    15 g
  • di capperi sott'aceto (可选的)
    50 g
  • mandorle a lamelle, tostate a piacere
  • zucchero a velo a piacere

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

18574.1 mg
蛋白质 165.7 g
热量 5672.1 kJ / 1355.7 kcal
脂肪 51.4 g
膳食纤维 8.4 g
饱和脂肪 13.2 g
碳水化合物 50.1 g

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