难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g de poires Bosc ou d'autres poires similaires, coupées en deux et épépinées
- 150 g de laitue romaine, chicorée ou autre laitue similaire, coupée en deux de taille adaptée à la grande goulotte
- 1 c. à soupe d'huile de noix
- 150 g de fromage bleu danois, émietté
- 50 g de noisettes, grillées et hachées
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1369.5 kJ / 327.3 kcal
- 蛋白质
- 10.5 g
- 碳水化合物
- 25.8 g
- 脂肪
- 22.1 g
- 饱和脂肪
- 8.1 g
- 膳食纤维
- 6.5 g
- 钠
- 460.9 mg
替代食谱
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40 分钟
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2小时 50 分钟
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5 分钟
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
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