Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
TM6 TM5

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

5.0 (4 评分 )

食材

  • spray cu ulei antiaderent
  • 30 g semințe de in
  • 100 g semințe de dovleac
  • 100 g semințe de floarea soarelui
  • 45 g semințe de chia
  • 45 g semințe de susan
  • 70 g merișoare uscate
  • 45 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
  • 1 linguriță scorțișoară măcinată
  • 1 linguriță pastă de vanilie
  • 100 g sirop de arțar

营养价值
每 1 porție
热量
656.7 kJ / 157 kcal
蛋白质
4.6 g
碳水化合物
12.8 g
脂肪
10.9 g
饱和脂肪
2.7 g
膳食纤维
3.4 g
4.1 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有